シェーグレン症候群なんですが

＞１度に長いのを読む自信がないので、分割していただけると助かります。

たかねさん、ごめーん、私は昨日も長い投稿でした。
短く、読みやすくを心がけているつもりなのですが、つい長くなってしまいます。
次からは短くしますね。

福井県には「日本一短い手紙の館」というのがあるんだそうです。
短い手紙を書くこと、伝えたいことを短い文章で表現することは難しいことですから、訪ねてみると勉強になりそうです。
行ってみたいけどちょっと遠い。

「プレバト」というテレビ番組の俳句のコーナーをよく観ます。
たった十七文字なのに伝える量の多さに驚かされます。
先生がちょっと手を加えるだけで俳句がガラリと変わってしまうところも面白いです。

また長い文章を書いてしまいました。（アホのくせにいい格好をしようとするからよ・・・by〇〇ね）

あさって 9月1日は「防災の日」。
「これだけは準備しておきましょう」というメールが保険会社からありました。
 1、家具の置き方、工夫していますか？
 2、食料・飲料などの備蓄、十分ですか？
 3、非常用持出しバッグの準備、できていますか？
 4、ご家族同士の安否確認方法、決まっていますか？
 5、避難場所や避難経路、確認していますか？
 
読んでいて気づいたのですが、うちでは一つも準備していませんでした。
なんとかなる、という気持ちなんですね。
それじゃいけないのでしょうが、子供の頃の夏休みの宿題のようなものですね。
まだやらなくても大丈夫、なんとかなる・・・
私の人生そのもの。
結局なんとかならないで今はこの体たらく、情けない。
みなさまはちゃんと防災の準備をしてくださいね。
私と違って大事なお体なのですから。


ばなちんさん、６年半で700万円もですか！
ばなちんさんと結婚したかったなあ。（カネで動く男なのです）

＞足は、使いすぎてもいけないし、使わないのもいけないし、とても加減が難しいです。
　
これ、今実感しています。使わないと筋肉が弱ってしまうし使いすぎると膝の軟骨がすり減ってしまう。

炎天下ですと犬の肉球もやけどしてしまうそうですよ。
うちの猫は暑い時間帯は外に出たがらなくなったので、４時過ぎの日陰ができる頃に散歩に連れて行っています。

ばなちんさん、「物言わぬは腹ふくるるわざなり」と言いますね。
消化器専門医が「言いたいことを言わないで我慢していると、何か腹に物がつかえているようで気持ちが悪い、という意味である。ストレスと胃腸の関係を的確に表現している言葉である」と書いています。
言いたいことを言わないで我慢していると、体にも良くないのですね。
なんでもここで吐き出してしまうのはストレス解消になるんですね。
ストレス解消は免疫力アップですよ〜😄

こんばんは～。
ミキさん、確かに車を持つのはお金がかかります。でも、4000万ですか～。家が建ちますね。
私、昭和のOLの時に６年半で700万円ためたのですが、車は持っていませんでした。友達や先輩の車に乗せてもらうというのが日常でしたね。後は、自転車で行動してました。全部、結婚資金にもってかれましたけどね。

ミキさん、痛いところなくなったんですね。足は、使いすぎてもいけないし、使わないのもいけないし、とても加減が難しいです。

今日は、福井が全国で一番、暑かったんですよ～。朔が散歩すると、地面が熱くてうんまるこが１カ所でゆっくり出来ないので、何度か拾って歩かないといけないので面倒です。暑い時でも、行きたがるのです。日陰とかひなたとか気にしなくて。このバカ犬！

今日、息子に「お父さんとお母さんが介護が必要になったら、自分でボケる前に施設に入ってください。俺は、面倒みません。介護に時間は使いたくありません」と宣言されました。私は「お母さんのことを渋谷のスクランブル交差点に捨てていいよ」と言ったら「俺が捕まることはしません」と言われました。宝くじでも当てなきゃ。

なぜ、そんな話になったのか？私の母に異常・異変があったためです。そして、私と弟との確執、駆け引き。
母の勝手な思い。アルソックとセコム。なんと今頃リウマチではなかった！弟の嫁は実母の介護。パーキンソン病？
なんかどうしていいのかわからない上に、話が長い。
みなさんが、聞きたいって思ったら、話すね。聞きたい？
ちょっと自分のことで、長くなってしまいそうなのですが、みなさん、聞いてもらえますか？

さらばじゃ～。

右膝の痛みもほとんどなくなりましたので、整形外科のリハビリを終わりにしました。
リハビリは理学療法士の人がやってくれたのですが、右足首が硬いということで右足首を重点にリハビリをしました。
足首の硬さが膝の痛みの原因という見方でした。
体が痛いという時は痛む箇所以外のところに原因がある、という場合もあることは知っていました。
膝の痛みで通院したことが何度かあるのですが、足首の硬さを指摘されたことは一度もありませんでした。
理学療法士とは大したものだと思いました。

2017年ですからちょっと古い記事なのですがこんな記事がありました。
20歳から70歳まで車を所有して乗ったとして、50年間でどれだけの費用がかかると思いますか？
ガソリン代、維持費、買い替えなどで、普通車で3500万円から4000万円、軽自動車でも約1500万円かかるのだそうです。
すごい金額です。
車検をやったばかりのたかねさんは車はお金がかかる、と実感されていることでしょう。
昨日のニュースに「損保ジャパンが来年1月に予定していた自動車保険の保険料の値上げを延期する」というのがありましたが、自動車保険料も上がるんですね。
現役時代、同僚に海外旅行好きがいて、よくそんなにお金があるねと言ったら、車を持っていないと海外旅行くらいいけますよ、と言っていましたが、その通りなのでしょうね。
その記事は「都心部であれば、カーシェアリングやレンタカーの方が経済的です」と結んでいましたが、車が必要なのは田舎で都心部なら車はいらないですよね。

ばなちんさん、誕生日おめでとうございます。
たかねさんと同じ月なのですね。
８月もまた、きっと素敵な女性が多く生まれる月なのですね。

＞11月生まれでも例外はありますから💦

キララさん、自信を持ってくださいね〜。

ばなちんさん、私は若い頃ですが加藤剛に似ていると言われました。
これ本当の話です。
若村真由美は私も好きな女優です。
宗教団体会長と結婚した時は驚きました。
美女と〇〇でした。

ばなちんさん、「シャッターガラガラ」にはまだまだ若すぎますよ。
頑張ってください。（ん？　なにを頑張るんだ？）

たかねさんは相変わらずクールですね。
｢イケメンのミキ｣にもときめきませんか？
え？　ときめいた？
そりゃ不整脈だぁ〜（この展開、創意工夫が全然ないですね）

こんばんは～。みなさん、本当にありがとうございます。ホント、ホントうれしいです。みなさんとお友達なんですね。そうなんですよね。
なんか、ここはあったかくてうれしいです。

ミキさん、１１月は美男美女が多いんですね。私は、おじさんの中では断トツに「草刈正雄」さんがいい男だと思います。小さい頃は「加藤剛」の顔が好きでした。以前、深夜ドラマで「おじさんと猫」っていうのがあって、草刈正雄が猫のことをとても可愛がっていて、きゅんとしてました。
今は、もちろん二宮和也ですよ。美女っていうと、今のドラマに出てる若村麻由美がすごくきれいだな～って思います。。私より年上なのです。

ミキさんは、有名人に例えるとどんなタイプなのでしょうか？矢沢永吉だったら、びっくりだなあ～。

ちゃーちゃんは、杉山清貴LOVEだもんね。キララさんと、たかねさんの好きなタイプの俳優さんとかいます？

というのも、最近ときめくことがなくて。同窓会でも、一部の「イケオジ」（いけてるおじさん）が変わったファッションをしてノリノリで楽しんでいるだけで、ちょっと違うなあって感じだったし。スイミングを習ってる男の子は、息子より年下でかえって申し訳ないし。
こういうとき、一般の会社にいる、ちゃーちゃんとかたかねさんの周りには落ち着いた大人の男の人っていないんですか？
私も、もうそろそろ、シャッターガラガラなのかな？しゅ～りょ～。

セブンのおにぎりXで見ました。２個にしっかりと表面に大きいのが１匹づつ入っていました。「具」かな？って感じでした。食べなくて良かったですね。でも、セブンのアイスコーヒーは好きです。

ばなちんさん、お誕生日おめでとうございます。
先日は友達が一人減っちゃうって慌てましたよ😁
もし、ばなちんさんが去ってしまったら私は泣きの涙でした。
私にとってそれほどばなちんさんの存在が大きいのですのです。

ばなちんさんが色々苦労してるのはばなちんさんの優しさのために起きてるような気がします。
ばなちんさんの翼が広くて皆さんが甘えてるんですね。
大きな翼をお持ちのばなちんさん、これからも家族の皆さんを守るため奮闘し涙するんだと思います。
でも大丈夫、きっと皆さん大人になってやがてばなちんさん似の大きな翼でばなちんさんを包んでくれるでしょうからね。
それまでの辛抱ですよ。ガンバ!

キララさん、「11月生まれは美男美女揃い」なんて言ってしまったら、たかねさんとばなちんさんは・・・
美しさは皮一枚のもの、と言います。その下はみんな同じなんですね。
（こんな言い方をしたらお二人はかえって傷つくかも、困ったな）

セブンのおにぎり？　丸亀？　えっ？　なに？
丸亀は毎月１日の半額の日にしか行かないけれど（高額納税者の言うことか？）、気になる。
ネットで検索したら、なるほど不衛生ですね。
中国には地溝油と呼ばれる食用油があります。
下水などから油を採って、それを食堂などが料理に使うのですが、世界には信じられないような不衛生なものがあるのですね。

＞でも、うがいや調理にはそのまま使っています。矛盾してますね😅

たかねさん、パキスタンを旅行中に出会った日本人女性は歯磨きの時もミネラルウオーターを使っていると言っていました。
日本は水道の蛇口から出てきた水をそのまま安心して飲めるんですから、水に関しては恵まれた国ですね。

朝夕はずいぶん過ごしやすくなってきました。
異常な暑さももうそろそろ終わりですね。
夏が嫌いな私はホッとします。

キララさん、木村拓哉は１１月に生まれました。
レオナルド・ディカプリオも１１月に生まれました。
そこまで言えばもうお分かりでしょう。
私も１１月生まれです。
なぜ１１月にイケメンが多く生まれるのか、私にもわかりません。
誕生日のお祝いはキララさんの元気な投稿を。
キララさん、１０年後の１１月にも元気に誕生祝いの投稿をね。

ばなちんさん、私がプールに通っていたことき、コーチが「塩素がいっぱい入っているから衛生面は大丈夫ですよ〜」と言っていたのを思い出しました。
料理の基本は水、なんていう人もいますが料理の水は大事ですよねえ。
水道水の話を一つ。
雑誌に載っていたのですが水道局の人の話で、プロとはこういうものかと私は感心しました。
「前田くんという部下なのですが、ビーカーの水のニオイを嗅いだだけで、これは多摩川、これは荒川と言いあてる。
目黒の地下鉄工事現場で大量の水が湧き出して、地下水か水道の漏水かでもめた時、彼にその湧き水のニオイを嗅いでもらったところ「この水は朝霞浄水場の水です」。
半信半疑、朝霞浄水場の本管を断水してみたら、ピタッと止まった」

水に敏感で水にこだわるばなちんさんの料理はさぞ美味しいことでしょう。

こんばんは～。今日はプールで泳いできました。プールには消毒のためにたくさんの塩素が入っています。結構なにおいはあるんです。昔、保育園の給食のバイトをしてた時に、毎日「水道水」の塩素濃度を測っていました。夏は、濃度が濃くなります。
我が家の水道水も、最近カルキ臭いので、毎日同じスーパーに行って「おいしい水」生成器の水を汲んでます。

皆さん、浄水器を使ったり、ウォーターサーバがあったりしますか？私は、「おいしい水」（浄水器の大型のもの）を2～4Lを無料で汲んで、ご飯を作る日は必ずそのスーパーに行きます。そこに通ってるおばちゃんも「ここのはおいしいのよね～」と言ってて、そこでしか食材を買えないというハンデがあるもののおいしいので通ってます。
水を買う時代が来るとは思っていなかったけど、うちの水道水も数年前から硬度が硬くなってまずくなったし、仕方ないですかね。
あ、うちの息子、ご飯を食べる前に箸でつついてほじくり返して、虫がいないか確かめてから食べるようになりました。「絶対、よそでやるなよ」って思います。もう、お米洗うのも時間かけてます。はあ～。