シェーグレン症候群なんですが

＞酒を美味しく飲むためにのどの渇きを我慢するというのは間違っている　というのは常識なのに

たかねさん、そうなんですか？
夕方まで水を飲むのを我慢して、氷をたくさん入れたジョッキに缶チューハイを注いで飲むのはたまりません
そうですか、いけないんですか。
たかねさんは物知りですね。
寝酒の後は水で口をすすぐようになったのは、以前たかねさんに教えてもらってからです。

ばなちんさん、朔ちゃんは心配ですね。
苦しまずに余生を送れたらいいのですが。
でも余生をばなちんさんのそばで暮らせて良かった。

高血圧はサイレントキラー（静かな殺人者）、とはよく聞きますが、アメリカのテレビドラマで「ストレスはサイレントキラー」って医師が患者に言う場面がありました。
私は初耳でしたが、ネットで検索したらそう考える人もいるんですね。
キララさんが先日の投稿で「ストレスは病気の元」と書いていましたが、ストレスもサイレントキラーっていうことなんでしょうね。
怖いものなんですね。

こんばんは。たかねさーん。ゴミってどうしてますか？
家だと、ゴミ置き場兼、食品置き場に置いてたのですが、朔のペットシーツと生ゴミに困っています。生ゴミは冷凍しました。ペットシーツは冷凍出来ないし。

けっこうニオイって籠もるんですよね。

私が30代の頃に、家の建て替えで住んでたアパートは、外に大きなゴミ箱置いてたのです。

今日は夕方、朔が倒れてしまいました。2年前から心臓の雑音があったし、疲れが出たのだと思います😭今日は病院がやってて良かった。心臓の弁膜症と肝臓に腫瘍がありました。年齢的に手術は無理みたい。
12歳になったのに。
しばらくは、ずっと一緒にいます。看取るまでは私も頑張らなきゃ！

ばなちんさん、死んだうちの猫のことをよく思い出します。
具合が悪いのであれば、たくさん撫でてあげてくださいね。
信頼している飼い主に撫でてもらえる、ペットはそれが一番安心できるんですよね。

ちゃーちゃん、おかえりなさい。
昔の話ですが、実父は水飲み健康法というのをやっていました。
詳しくはわからないのですが、毎日たくさん水を飲んでいました。
ですから水をたくさん飲むのは身体に良いのだろうな、と漠然と思っていたのですが、そうでもないんですね。
酒好きな同僚で、午後は水分を取らないという人がいました。
晩酌が美味しくなくなるからだそうです。
いろいろな考え方がありますが,医師の指示に従って頑張ってください。
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データ上、異常がなければ悪いところはない。
これが西洋医学の限界ともいえるのかもしれませんね。

東大医学部教授を経て東大名誉教授の渥美和彦さんが語っているのですが、
「検査結果の数値の「上がった」「下がった」の目安となる「基準範囲」は、健康とされる１５０万人の平均値に過ぎません。
人間の体は一人ひとり違っており、もともと高い人もいれば低い人もいる。「平均値」は統計上の数値です。
基準値から多少ズレたからといって「健康」「病気」と決めつけるのも、考えものです。
日頃から自分の体の状態を把握しながら、数値が変動した場合は、生活習慣を変えるなど「セルフケア」の思想が大切です。」

とはいえ「医学が万能ではないことはわかっているのですが、すがるところはそこしかないわけで😔」というたかねさんの発言もまたその通りですよね。

ちゃーちゃん、退院おめでとう。今日は暑かったからねー。まだしばらく休めるようだから、美味しいものでも食べてね。

ミキさん、そうですよね。悪いところが数値やら、映像に出るとかえってホッとするみたいなとこあります。でも、痛みに関しては数値化できないので説明のしようがなくて困ります。
友達が帯状疱疹になったみたいで、壮絶な痛みでうずくまるしかないって言ってて、それも嫌だけど治るのならなー。うーん。

昨日から、朔をアパートに引き取りました。昨日は、しょっちゅう起きてみてたので眠れませんでしたが、やっと落ち着きました。去年の春から心臓が悪いから、と言われてたのですが、旦那と居間にいるのを避けて、朔にかまってやれなくて。かわいそうなことしました。
もう、すでに眠ってるときの呼吸が不定期なので長くないのかも。せっかくの２人きりの生活をいちゃいちゃしないとね😍

ばなちんさんの膠原病科の「悪いところありません。もう通わなくていいですよ」は嬉しいですね。
でも痛いけど異常なしと言われてもねえ、痛いのが異常なんですから。

たかねさん、おっしゃる通り「古くからのファンってちゃーちゃんだけではないのですよね😅」。
私は芸能人に興味がないのでFCのことはよくわからないのですが、FCについて検索してみたらこんなブログがありました。

前回のオメガツアーでは野音のチケットを取り逃がし、しかもそこでまさかの「組曲」を演奏したのに音漏れでしか聞けなかったという大失態をしでかしたため、今回は事前にFCにも入り、万難を排する体制でツアー初日での参戦をキメました！
実はワタクシ、今回は人生初のFC枠でのチケット購入でした。
実際にFC枠で買ってみると、たまたまかもしれませんがめっちゃ近い！
こんなに近くで見たこと無いなぁ。これがFC枠の力かぁ・・・とある意味納得しましたわ。

「今回は人生初のFC枠でのチケット購入でした」、「これがFC枠の力かぁ・・・」
ちゃーちゃんのような昔からの熱烈なFC会員はやっぱり優遇されるべきですよね。

キララさんのお体も大変な状況であることがよくわかります。
頑張って、としかいえませんが、前向きな姿勢が感じられるところがキララさんのすごいところですね。

ちゃーちゃん、チケット残念でした。
古くからのファンを大事にしないなんて、とんでもないことですね。

キララさん、難病で辛い思いをしている人に、申請を「頑張らなきゃ」なんて言わせる市役所って怠慢ですよね。
ちゃーちゃんもキララさんもばなちんさんも、色々と大変ですね。
たかねさんだってお体に痛いところがあって大変だし。
みなさん、頑張っていて偉いなあ。

ばなちんさんの京都の整体の話、すごくいい話ですね。
西洋医学のドクターはここまで患者の話は親身に聞いてくれないし、ここまで丁寧に説明もしてくれない。
「悪いところが一つもない」とはすごい。
それじゃあ、商売にならないと思うのだけれども、患者本位なんでしょうね。
京都のある鍼灸接骨院のブログには、患者が杖を忘れていった、という話が書いてありました。
院長が嬉しそうに書いていましたが、杖を忘れていく患者がいるということは、長く通ってくれないでしょうから営業的には嬉しくないですよね。

薬がなくなったので昨日かかりつけ医に行きました。
驚くほど混んでいました。
座る椅子もない状態です。
５月病かもしれません。
ネットで５月病を検索すると、

5月のゴールデンウイーク明けに、憂鬱な気分や体の不調が現れる症状を総称して「五月病」といいます。
原因は、ストレスや疲労からくる自律神経の乱れで、主な症状としては頭痛、憂うつな気分になる、集中力の著しい低下、不眠、焦りや不安感、意欲が湧かないなどが挙げられます。

とのこと。
みなさまも５月病にご注意ください。

ストレスというと悪いイメージがありますが、新聞にこんな記事がありました。(以前もここに書いたような気もするのですが)

ストレスをネガティブに受け止める人は、心身に悪影響を及ぼす恐れがあります。
アメリカの調査では、強いストレスを感じている人のうち「ストレスが身体に悪い」と思う人は、そうでない人に比べて死亡リスクが43%も上昇することがわかりました。
逆にストレスが多くても、勤勉に向上心を持って努力している人は、長寿傾向であるという研究成果もあります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（中部大学名誉教授　大塚健三）

心の持ちようが大事なんですね。
何事も「前向き」って大事なことなんですね。

ちゃーちゃん、4リットル？どこに出口があるのだ？え、なんで当たらないのだろう？

木曜日に行った京都の整体の先生が良かった。私の病歴や今までの経過、最近別居したこともレポート用紙に記入して、施術。

東洋医学の鍼といっても、先は尖ってないものでどこが悪いのかを見つけるために、足の裏を探って貰いました。
「立って歩いてみてください」と何回か言われて歩くと痛みが軽くなったり、逆に肩が重くなったり。不思議な感覚でした。

結論は「ばなちんさんは、ひとつも悪いところはありません」でした。

病院で検査をしても原因がわからない痛みには理由があるとのこと。
足が痛いとその痛みに集中して、他のこと考えられなくなるでしょう。
その分、脳に対するダメージがかなり抑えられます。脳がやられたら機能的にやられて死んでしまうから。その痛みのおかげで脳を守れます。

医科大で胆管炎の検査をしても異常が無かったとわかってから、痛みが足に集中しませんでしたか？整形外科でレントゲンを撮っても異常無かったでしょう。
痛みは脳が感じるものなので。僕が見た限り、悪いところはひとつもありません。
強いて言えば、左あごですね。

ばなちんの痛みは取ってあげることは出来ますが、違うところが痛くなりますよ。
根本的なストレスを失くさない限り痛みます。環境を変えたのは良かったですよ。
環境を変えるのは、行動力とお金がかかります。お金の心配が無くなれば、悪いところないので痛みはなくなります。
医療側の人間がいくら言っても、環境を変えられる人は少ないですから。

そして昨日、膠原病科で先月採血した血液検査と手のエコー検査は「全く異常なし。
悪いところありません。もう通わなくていいですよ」です。
でもすごく足痛いの。炎症もないのに。
私は健康そのものです。すごくないですか？痛いけど😍

本当に別居はしてます。今日はWi-Fi難民だけど、明日から繋がるのでまたゆっくり後日書きますが、だから身体の痛みが何年も続くのかと整体に行ってわかったので、また明日来ます。
ちゃーちゃん、休んでね。今から膠原病科です。