シェーグレン症候群なんですが

ゴミ〜😅
朔ちゃんのオムツ専用かな？
外は外で害虫祭りになりそうで怖いのですが…。
ベランダから室内に入ってくる確率も上がるし〜😰
っていう恐怖がありますが、ばなちんさんはそういうのに立ち向かえる方ですか？
いろいろ試して過ごし良い環境が作れると良いですね☺️

ミキさん、ルッキズムという言葉は数年前からありますが、見た目で人を判断するというのは遥か昔からありますよね。あれと何か違うのかしら？
なるほど「山形出身の女性はきれい」だけどその他出身の女性はきれいではないということですか。敢えて山形出身女性に絞ったということはそういう意図ですよね。
…ってなりかねないのが今の世ですよね。恐ろしいわぁ〜😖

私?👉😁??…山形生まれ…へへ、んですかあ～ややや、ソウナンザマスカ?山形生まれはですよぉ、雪の多いところは色が白くてね。
てっ、ゴメン🙏ミキさん、「色は黒くて南洋じゃ美人」って我が母で、私は受け継いでしまってね。ザーンネン⤵
「色白は七難隠す」っていうじゃないですか？もうその時点で選外佳作。まあ…自分では気に入ってる作りだから、確かに美人。自己愛強し。
「博多美人」とおだてたつもりで言っても現在は多分パワハラ.セクハラになるんですよ。
男女共生(平等と敢えて書かないの)の現代に、おまけに男性はそうでもないなんていったら怒られますよ。ヤバイヤバイ、身の破滅😁
「秋田美人」「京美人」「博多美人」と昔から言いますよね。でももう古いんですね、今の子は寧ろ知らないかも。
美しさの基準が違うのですよ、外見よりも個性と知性を重んじる良い世の中になりました。が直ぐに目くじらを立ててやり玉に挙げる風潮に少々ギスギスしてると感じるのは古い人間だからでしょうね、私も😅
そうそう中居正広さんの問題を最近面白くて見てるんですが😅何だか色々な周りの思惑や野次馬の勝手なコメントだとか…昭和の時代は遠いんですね、あの頃の感覚では普通と思ってる事は現在通じませんよ。中居正広さんも古い人間になったのね🙄
ミキさん、男女共生ですからね、奥様のお手伝いをちゃんとするんですよぉ。
たまにはお食事も作ってくださいね…へへ

蓋付きの45リットル用です。虫除けみたいなものは蓋の裏に付けよう。
1280円。高いのか？安いのか？

今日、ちょっと家に行ったら、すごいお気に入りの寄せ植えの鉢が割れてて放置でした。私が片付けるの？とブルー。めちゃくちゃごねて、安く売ってもらった鉢なのに。
鉢が気に入ってたのに。セリアの植木鉢を置く網、小さかったのかな？

ミキさん、ちゃーちゃんはメンタルも通っているので、安易にお勧めしてはいけませんなのですよ😲
ミキさんのことですから、わかったうえでの、大変なちゃーちゃんを労ってのお言葉でしょうけど😅

うさぎの縫いぐるみのCMで、もう少しで眠れそうだったところにメールが来て😖ってなってるのがあって、最後に薬の箱が映るのですが、そこにもイライラのときに…みたいなのが書いてあった気がします。
睡眠薬まではいかない、気持ちを落ち着かせるお薬っていくつかあるんですね。

仕事　疲れたよ😭😭😭
仕事　残りも　高〜く　山積みだよ😭😭😭
家事　したくないよ😭😭😭
今日は　早く寝る

フフフッ、我家は保護犬、保護猫しか飼えませんよ。
身体は大きい犬でしたがマーブル(雑種)です。
次男が放課後に遊びに出かけた時に小学校の正門のところに5匹の赤ちゃん犬が捨てられていて連れて帰って来たのです。
友達5人で分けたんですって。
まだ母犬のオッパイが必要な目も開いてない赤ちゃん犬でした。
牛乳を飲ませてお腹を下させてしまい、慌ててペットショップに駆け込み犬の育て方を教えてもらい犬用のミルクを買ってきました。
何週間かは枕元に置いて時間でミルクを与えましたよ😉だから私は彼にとって「お母さん」なんです😜
可愛かったです。
ワンコは身体全体でビョンビョン飛び跳ねて好き好きを表現するので可愛いですね。
16歳で彼が死んだとき私はあんまりの悲しさで思い出す度泣いてる日々で…絶対生き物は飼うまいと思っていましたが…
次の保護猫、又次の保護猫でその度に癒されて…です。
次の保護猫は近くにアパートがあってそこで飼われていた猫が置き去りにされてたのを保護、現在の美由は子猫のときに庭に入ってきました。
これって縁ですね、ぜーんぶ可愛い家族です。

あ、白内障は三男坊の目を思い出したからです。同じような目をしてたのでつい…
うちの犬も白内障の手術はしなかったです。
弱ってるのに手術なんて考えられませんよね。

眠りの悩みって皆さんお持ちなんですね〜。
私も眠れない時がたまにあって、そんな時に飲むお薬があります。パンセダンという市販薬です。睡眠薬というよりは、気持ちを安定させる感じのお薬で、眠気は引きずらないです。一日２回飲む事になっていますが、私は夜中に眠れなくて困った時に飲む程度です。独特のにおいが好きではないのですが😅

キララさん、こちらも寒くて、昨日はなんとか耐えましたが、今朝はお布団から出られなかったので、エアコンの暖房をつけました。
つい数日前までは半袖半ズボンが快適だったのになぁ〜😣

やっと身体が目覚めた気分に少しなりました。
寒いので朝からストーブをつけてクダクダしてましたが、スキッとしないのは睡眠剤のせいのような気がします。ボーッとした機能停止状態が続くのでこれでは困るなあ…朝食を主人が作ってくれましたが、やっぱり食欲がありません。台湾茶飲んで少し胃を軽くしました。
それから雨に濡れた庭には出たくなかったのですが、種まいて発芽させてた鉢などがあるので庭に出てあれこれしてたら眠気が少し良くなったような気がします。狭い庭なので運動にはなりませんが新鮮な空気はいいですね。
たかねさん、パンセダンという市販薬ですね。ちょっと私も見てこようかな。
昨日も貰った薬で一日中だるかったし…この薬かどうかわからないけどね。新しく始めたからそうだと思うんだけど…深く眠ったわりに食欲も落ちてるし、倦怠感、夕方頃には頭痛。睡眠剤って中々難しいですね。
元々誘眠剤でも強くでる体質なのに睡眠剤では強すぎるかな🙄安定剤ぐらいで丁度いいんだと思います。
ぐっすり眠ってスッキリ起きるって体力がいるってことですね。

ばなちんさん、新しいような奇麗なお部屋ですね。
気分を変えるにはうってつけのような気がします。
朔ちゃんはやっぱり白内障になってますね。我家で昔飼ってた犬も年を取ってきたら段々白内障になってきてました。
我家では三男坊だったんです、体は大きくて忠実な可愛い三男坊だったんです。
今も毎朝階段のところに飾ってる三男坊の写真に「おはよう！」と声掛けます。
ただこの三男坊は長男のところにいるんじゃないかしら、やきもち焼きだったので😅今猫がいるところから離れてるかもしれません。
長男は学生時代よく散歩をしてあげてましたからね。
数年前に夫が長男のところに二晩泊まった時に二晩とも三男坊の夢を見たんだそうです。
私も夢で長男が帰省するときに車の上に乗っている姿を見たことがあるんです。
不思議です。

食欲も体重も体力も　ほんの少ししか　回復しませんでした😭😭😭
たった　1週間で　ここまで　落ちるとは　思わなかった
明日から仕事…山積みは決定で…行きたくない😓😓😓😓😓
もう　仕事しながら身体を鳴らすしか　ないみたい
今日は　早目に寝ます

「女性ファンが押しかけてくる」ホントですね😲考えが及ばず申し訳ありませんでした🙇‍♀️

ゴミステーションに杖をついて…。これも想像していませんでした😓
昭和初期くらいの白黒映像で、大八車みたいなのが道路を練り歩き、みんながそこにゴミを乗せていくのをみたことがあります。各家に回るのは大変ですが、そのうち自動運転でゆっくり走行するゴミ回収車なんかが登場して、てんでに荷台に乗せていく…なんてサービスが始まりませんかね😁

逆走、工場爆発、立て籠もり、拉致暴行、高所から物を投げ落とす…さらっと思い出すだけでいろんな事件が起きていますよね。昔から、こんなに毎日いろんなところでこんなに変な事あったっけ？って思っています。
何が悪いの？気候のせい？インターネットのせい？
戦争みたいな恐ろしい争いも、何の目的でそんなことしてるのか、起こそうとするのか、全然わかりません🤷‍♀️

そのうち、「ゴミの苦労を話していた頃が平和だったね」なんて思い出話をする事にならない事を祈るしかありません😞

おはようございます。
「年を取るとゴミ出しが負担になる」と近所の友達が言っていました。私の住んでるところは山を崩して住宅地にしてる所なので自然に恵まれて静かで良いのですが、坂道が多い。自宅に入るにも階段がある家が多いです。これって年をとるごとに負担になりますね。
まだ夫が健在の内は我家は大丈夫ですが、将来を考えると戸別ゴミ回集は助かりますね。

昨日は午前中は糖尿病の病院に、午後からはリウマチ膠原病科の受診に。
最近寝床に入るとかえって寝られなくて困っていたので、睡眠剤を貰ってきました。前に導眠剤を貰った時があったのですが、体質的に朝になっても切れずにボーッとしてたので1回使って止めたのですが、今回は睡眠の途中での覚醒もあるので睡眠剤でお願いしました。
訳を話して「デエビゴ錠2.5mｇ」普通の半分の量の軽いもので処方して頂きました。昨夜は「眠れる」ことにワクワクしながら寝床にはいってからこれを飲みましたが、軽すぎたのか🙄…かなり身体?頭?が眠りに抵抗してくれたあげく…1時間過ぎたころにストンと眠ったようです。
ひさしぶりに夢も見ずに深い睡眠だったような気がします。でも、すっきりと言うよりもうちょっと眠りたい。

今日はこちら寒いほどです。
不調なのはこの高低が激しい気温のせいもありますよね。

今日はちょっと気分がいい。
朝、血圧を測ったら１４２の７７、いつもよりずっと高いんです。
普段は上が１１０台、下が６０台なのです。低すぎると感じています。


「日本は高血圧の基準値が「厳しすぎる」と医師が指摘　　75歳で140未満という降圧目標値では下げすぎ。160程度が必要な人も多い」

日本高血圧学会の治療ガイドラインでは成人で診察室血圧の上（収縮期）が140以上だと高血圧と診断される。一般的には治療による降圧目標は75歳未満が130／80未満、75歳以上は140／90未満となる。
こうした基準値については「厳しすぎる」という指摘が出ている。日本高血圧学会認定専門医で高血圧治療ガイドライン作成委員会のメンバーだった上原誉志夫医師（循環器内科）が語る。

「若いうちは130未満を目指すことが健康寿命を延ばすために有効ですが、75歳以上なら140以上はないとかえって健康によくない。加齢により血管や臓器の働きが衰えてきている人が血圧を下げすぎると、ふらつきやめまい、腎機能障害や脳血流の低下による認知症のような症状が出ると懸念されます。反対に140以上あるとそういった症状が治まる人も多い。75歳で140未満という降圧目標値では下げすぎで、160程度が必要な人も多いのです」

東海大学名誉教授の大櫛陽一氏も語る。
「降圧剤で血圧を下げすぎて脳梗塞や転倒、入浴中の溺死、交通事故が多く起きています。にもかかわらず、日本では血圧の基準値を厳しくし続けてきました。たとえば英国に目を転じると、医療機関の受診が勧められるのは上が160、下が100以上。英国は医療費が無料で財政が逼迫しているため、少しでも薬の処方を減らそうとする世界でも特殊な事情を抱えている国ですが、降圧剤のリスクを考えれば、むしろ世界で最も妥当な水準の基準値が設定されていると思います」


実はこんな記事を最近読んだのです。
血圧がうんと下がっている私は、立ちくらみ、めまいがよくあります。
まさに私の状態にぴったり。
ですから今朝の血圧が１４０を超えたのが嬉しいのです。
病歴や持病などを考慮して自分に合った血圧というものを考えなくてはならないのでしょうが、血圧の下げ過ぎの危険性というのは考えたことがありませんでした。

こんばんは～
今日は本当に寒いですね🥶
ミキさんも血圧が140ですか🙄主人も140台で騒いでいました🌝
でもミキさんと違って真逆で困ったようにです…無知ですねえ。
…で、そこでミキさんのお話をちょっと拝借して元から知ってるように教えてあげました😉
そしてそれにつけ足して「貴方の年では140台は上等よ。あんまり低いと血の巡りが悪くなって動きが鈍くなるし痴ほうに近づくんですって。」😜キャッ…すみませーん🙏
午後から主人は寒い中黙々と庭の木の剪定をしていましたねえ…ﾍﾍ

私の方はそれどころの騒ぎで無い高血圧症です。
上が190過ぎるとやっぱりサワサワしだすし妙な感じです。
今日はさすがにストーブつけています。5月も下旬なのにね。

昨日のリウマチ膠原病科の受診の結果は微妙でした。
なにげに検査値が基準値より多いＨが沢山低いＬもあり、でもこのぐらいなら許容範囲内ということです😅
腎臓の数値もだったので経過観察をお願いしました。
失敗したなと思うのは前回ステロイドを0.5mｇ少なくしたのを元に戻してもらった方が良かったかなと今頃考えてることです。

ばなちんさん、これ📸新居ですよね😃
広〜い😆
そして、おにぎり美味しそ〜🍙＆朔ちゃんこんにちは😄

嫁ぎ先で私が泣いていい場所がなくて。何もかも否定されて、負ける気がして。
娘と孫の洗濯物をブラジャーまで、これ見よがしに干す姑。
もう見なくてもいいんだ😭

同居人がいると素を出せる時間がないですよね😖
特に自営業だとずっと「家族の前の自分」でいなくてはならないですもんね。
別のところに働きに出ていると、そこでは「家族の前の自分」とは別の自分でいられるから、ある程度リフレッシュになるのですけどね。まぁ別のストレスもありますが…😅

朔ちゃんとの大切な時間、素のハートで…でもあんまりにも無防備だと、ショックが強すぎて浮上してこれなくなるかもしれないから気を付けてくださいね😢

こんばんは。
ばなちんさん、朔ちゃん大変な事態になってるんですね。
愛するものを失うのは悲しくて、この瞬間は何とも何を言ったらいいのか分かりません。
気持ちをしっかりしてくださいよ。
朔は今までの苦しいから解放されるのだから、ばなちんさんをこれからも見守り続けますよ、さよならじゃないからね。

ばなちんさん、今回の別居で息子さんの気持ちはどうでしょうか?
息子さんは落ち着いていますか?
ばなちんさんの怒りや悲しみは分かるんですが、息子さんの心に大きな傷跡が残るような事は絶対しないでくださいね。
今は怒りに囚われても囚われたままでは救われないです、息子さんまで不幸にしないでくださいね。
投げ出したくなっても、ばなちんさんは息子さんにとって「大きな母」です。
絶対に、絶対に自分の気持ちをコントロールするのは自分ですからね。
娘さんも息子さんもまだ未熟な人間です、今大きな反撃で罰を与えてはこれからの人生が可哀そうです。
姑や夫は時間が経つと今までの状況が変わるときは必ず来る事になりますからね。
ばなちんさん、元気になってくださいね、生きてくださいね。時間は変わるんですよ。

キララさん。ありがとうございます😊息子は27歳になりますが、今の子は案外と幼いのだと思います。

ただ、先のことはなにも決めてないので、しばらく家のことをやってお金を回して、生活することを実感して欲しいと思います。

今回の別居前に息子の後遺症のことで、ひとつわかったことがあって、手術の影響で精子ができないと言われていたのですが、本人が病院で検査をしてきてちゃんと精子が出来て大丈夫だったそうです。

母親の私にも言わなかったので、ホッとするやら、呆れるやら。
なら、これから仕事のこととか結婚のこととか考えて欲しいけど。
親が言って自覚するもんでもないしなー。
朔は昨日より復活しましたが、トリミングはやめてお尻周りのカットと爪切りだけしてもらいます。☺️

良かったね〜！
将来はばなちんさん、普通のおばあちゃんになれますよ。悩んだ事が夢のようにね。大丈夫だね😊やっぱり子供は親の知らない間に成長してるね。病院に自分から行ったなんてばなちんさんの気持ちをちゃんと読んでるんですよ。

今私はリウマチ膠原病の再診に来ています。予約は後30分。

あっ、朔ちゃんも復活おめでとう。
でも小さいワンちゃんだからかなり老犬になったようですね。
これからもお大事に、イチャイチャ🥰なさってくださいね。

家庭での焼却が禁止されているのは二酸化炭素などの環境汚染の関係だと思っていました。ご近所問題だったとは😅
可燃ゴミの回収日が週に３回なんて羨まし過ぎる😣…😲‼️２回にしたら人件費とか車代とか減るから経費の削減になるのでは⁉️
市に提案してみようかしら🤔ミキさん何市です😄❓️