シェーグレン症候群なんですが

寒い🥶
手先と足の指先のレイノーが頻繁に起きる
寝ても疲れが　とれない
明日から事務所　極寒🥶🥶なんだろうな？
冬眠したいわ…💦💦💦

こんばんは～。ミキさんは、猫のことが心配でホットカーペットを買いに走るのは、優しいですね。猫は環境が変わるのはストレスだと思うので。ご苦労様ですが、頑張ってください。
ちゃーちゃん、５回目のワクチン、体調に気を付けてください。今年の春から５類にはなるんでしょうが、細かいことがなにも決まってないので、ぴんとはきません。でも、コロナ前の世界とは、全く別の世界になりそうです。３年は長かったですね～。

たかねさんは、今年いくつになるんだっけ？私は、一人が良かったと思うこともあれば、家族がいて良かったと思うこともあるのですが、去年はいろいろありすぎて、かなりナーバスになってます。自分が不幸か幸せかって誰かと比べても意味がないしね。
Twitterのトレンドでも、生涯子供なしだっけ？そんな価値観が当たり前になるくらい、ひどい世の中だしね。みんな、自分のことだけで必死なんだと思う。もう、みんな生きているだけで、偉いって思います。

今年もわがままに生きましょう。私は降ろせる荷物は降ろせるように頑張ります。

＞医者にかかるのは、個人的には｢長生きするため｣というより、｢気持ちよく過ごすため｣なのかな？」と思っているのですが…。

医者にかかるのは｢気持ちよく過ごすため｣ですか。
私にはその発想はなかったです。
たかねさんの、私にない視点には感心させられるばかりです。

＞もう既に私は寒い🥶んですけど…

ちゃーちゃん、昨日は寒かったですよ。
朝、猫を散歩に連れて行こうとしたら、玄関を出て数歩歩いたらまた玄関に戻ろうとしました。
こんなこと初めてで、よほど寒かったのでしょう。（うちの猫は目が見えないので散歩に同行しています）
来週は寒波が来るそうで、脂肪の少ないスレンダーな体つきの皆様はお気をつけくださいね。

ばなちんさん、「猫は環境が変わるのはストレスだと思うので・・・」
そうですよねえ、やっぱりペットホテルに預けるのはやめた方が良さそうですね。
温泉も海外旅行も、今年もまたダメそうです。

つらそうな状況のばなちんさんへ。
有名な曲なのでご存知とは思いますが、私は凹んでいるときによく聴いています。

今日　コロナの5回目のワクチン接種を予約しました
先日　主治医に相談したらモデルナのBA4-5が　いいとの事で…やっと有給休暇が回復したので…😅
会場とワクチンの種類で予約検索(ウチの市ではネットで予約可能)したら2月は予約日しか　なかった💦💦💦
まぁ仕方ない😅
どうせ薬の関係で精神科の受診予定日だったし
ストレスも溜まってるから土、日曜含めて4連休😆
副反応　出ないといいけど…
6回目は多分　公費じゃあ　なくなるみたいだし

皆様　寒気🥶が　くるみたいなので　お互い　体調　崩しませんように…
…って　もう既に私は寒い🥶んですけど…

なるほど、真冬に半袖の高齢男性は認知症の場合も考えられるんですね。
私はそこまで考えませんでした。
たかねさんのお父様は軽度の認知症なのですか。
実はうちの義父も最近は認知症の症状が。

家族に認知症というのは私も妻も初めての経験ですので、とまどうことばかりです。
義父は９０歳を超えており認知症の症状が出てからは色々と大変です。
ここにはとても書けないような醜態を演じる姿を見ていると、長生きは結構なことですが長生きしすぎてはいけないとつくづく思います。
義父は几帳面な人で、妻も「あんなにきちんとした性格の人だったのに・・・」と嘆いています。

先日「全ての通院を辞めてしまったら、気分いいだろうなとよく思います」と書き込みましたが、そう思うようになったのは義父の件がきっかけで、長生きしすぎてはいけないと思うようになったからです。
来月の県立病院でのCT検査をやめてしまおうかと迷っています。
キララさんには怒られそうな気がしますが、長生きを否定しているのではなく長生きのしすぎは嫌だなと思っているのです。
またまた朝から暗い話でごめんなさい。

ヤフーニュースのコメントに、

防衛費、児童手当、少子化対策
政府、自民党は全部増税で行うつもりですか？

所得税、年金保険料、健康保険料、住民税、雇用保険料、東日本大震災特別復興税、東日本大震災特別復興住民税、給与からどれだけ取り上げている
更に、手取りから消費税
車を持っていると車税、ガソリン税、車検の時の重量税など
家を持っていると、固定資産税
国民から税金をどれだけ取ったら納得するの？

という投稿ですが、税金の多さに改めて驚きました。
私は毎晩お酒を欠かさないのですが、お酒にも税金が・・・

＞科学的に物事を動かそうとすれば、やはり数値化する必要が出てくるだろうし、数値化すれば平均や基準をもうけたくなるだろうし、基準を外れれば何らかの名前をつけたくなるだろうし、名前がつけば何らかの処置をしたり受けたりしたくなるだろうし…。
個体差を加味した緩やかな健康管理が望ましいように思います。

たかねさん、頭でわかっていても文章にするのはなかなか難しいことをさらりと書いて、すごいな。
私にはとても書けません。

昨日は買い物に行ったら店内にいた７０歳くらいの男性の客、この寒いのになんと半袖。
真冬に高齢者が半袖で出歩くなんてとんでもない、と医者なら言うと思いますが本人は半袖が好きなんでしょうね。
体を冷やしてしまうので体に悪いだろうなと私は思いました。
昔、及川裸観という人がいました。
「薄着は健康のもと」という信念で真冬でも裸でしたが８６歳まで生きました。
色々な人がいるものです。

キララさん、優しいご主人でよかったですね。
外出やドライブは高齢者には大事なことのようです。
家に閉じこもっては、精神的にも肉体的にもいけないそうですね。
ですからご主人のためでもあるのですから遠慮せずに使ってあげてください。

私はサラダオイルよりもオリーブオイルが好きです。

昨日の投稿、持病のある人に対して「あるがままでいい」とは不適切な内容でした。
削除しようとしたのですがパスワードを設定しておかないと削除できないようでした。
ごめんなさい。

牛を飼っている農家がテレビに出ていましたが、牛の世話があるために１年３６５日休みなしだそうです。
生きものを扱う農家は大変ですね。
私も、目が見えなくなった猫の世話があるので好きな旅行や温泉にも行けません。
以前は旅行の時には動物病院のペットホテルに預けていましたが、目が見えなくなってしまった猫はペットホテルでは怯えてしまって可哀想だと思うのです。

昨日は夕方になって電気カーペットが壊れてしまいました。
すぐにホームセンターに行って購入してきたのですが、人間だけなら急いで購入する必要はなかったのです。
猫のために部屋を一晩中暖かくしておく必要があるのですぐに買いに走ったということなのです。
猫に振り回される生活で嫌になります。

今日は病院でした
泌尿器科は薬がないので5月にCTを撮るまで　お休み
主治医は　まず　11月のガスの件を聞かれて　木曜と金曜は胃が動かない事があるけど　まぁ食べれる(週末は特に食べれる😅)し　精神科でも仕事のストレスって言われたと話したら胃カメラの話は　でませんでした
体重は流石に　もう痩せないけど増えない…っていうよりか2キロ以上は骨の為にも増やしたくない
でも　ここまで一気に痩せたせいもあるんでしょうけど最近　疲れやすく腕と脚の筋肉が衰えてるような感覚があるって言うと
ストレスもあるけど…出来れば軽いストレッチで…との事
口内の乾燥が季節柄　仕方ないけど　かなりキツく…漢方を処方してもらう予定が薬局で今　手に入らない為　断念😭
こんな感じかな？
仕事の方は年末から今月にかけて他営業所で3人も辞めるので　既に仕事の皺寄せがきてて…これから先　もっとストレスが増える😭😭😭
課長には話してあるけど　もう能力も処理速度も限界
まぁ　いつまで働けるか判らない状況です
両親にも話してあるし…ダメなら身体を優先させます

とりあえず寒い🥶わー、疲れたわーで横に　なります

皆様　今は　まだストレスだらけだけど働けてますので　ご心配なく…

ちゃーちゃんは公私ともに辛い状況ですね。
3人も辞めてしまってはそれをカバーするのは無理かもしれません。
ダメなら身体を優先させます・・・その通りですよ、私もそれがいいと思います。

たかねさんは体脂肪率を気になさっている、キララさんも体重を気になさっている、ばなちんさんはマシンを担いで走っている。
みなさま、お体について色々な思いがおありでしょうが、あまり気になさらなくてもいいのかもしれません。
前にも書いたのですが、よくマスコミに登場する帯津良一医師は「私はあるがままでいいと思う。太る体質の人もいれば、太りたくても太れない人もいる。西洋医学は何でも数字で表そうとしますが、健康には数字で表せない要素がたくさんあるんです。おいしく食べて、時々心をときめかせて生きていられれば、長生きしますよ」と書いていました。
この考え方はいいなあと思っています。
だから、病院から制限されているより自分で許容範囲を広げて」食べているキララさん、私はキララさんのやり方に賛成です。

キララさん、３年前のお写真が可愛いのですか、是非ここに写真を載せてくださいな。
そこまで言うからには、猫よりも可愛い・・・はず。